1月16日は禁酒の日。
1920年1月16日、アメリカで禁酒法が施行されたことに由来します。
市民の激しい反発にあい1933年に廃止されましたが、日本ではこの日を、飲酒について考え、健康に配慮する機会として「禁酒の日」と定めました。
せっかくの禁酒の日です。ちょっぴり晩酌を控えめにして、健康について考える機会にしてみてはいかがでしょうか。
自己紹介
皆さんこんにちは😊43歳オスリーマン、フライパン山と申します。
飲酒の日、知っていましたか？私はフォローしている方のリベッターで初めて知りました😅まさに知識の宝庫で、本当にありがたいことです。
「いい事だらけ😄1ヶ月禁酒して分かった！100のメリット！」
実は私、絶賛禁酒中です。
1ヶ月継続できたら、こんな感じで記事にしようと密かに企んでおりました(๑´ڡ`๑)
ですが、今日ほど適したタイミングもなかろう、と思い立ったわけです。
お酒と私
愛飲歴20余年、週７晩酌。外呑みも大好き。朝酒・昼酒も大好き。
お酒の楽しい思い出も、痛い記憶も、数え切れません。
どんなにひどい二日酔いに襲われようが、昼過ぎには「今夜はどこ行く？」と同僚に声を掛けている。休肝日は人間ドック前日くらいのものです。外食産業の仕事を選んだのも「お酒と、酒席の雰囲気が好きだから」。
「お酒を辞めよう」どころか、控えようとすら考えたこともありません。
そんな私が、とあるきっかけで禁酒を始め、今日で25日目です。
私自身、驚いています。
辞めようと思ったきっかけ
きっかけは「旧来の友人と呑んで騒いで、ひと晩中楽しんで帰ってきたのに、翌朝何も覚えていなかったこと。」
記憶があいまいとか、2軒目何食べたか覚えてないとか、その程度は日常茶飯事なのですが、びっくりするほど何も残ってなかったんです。
毎年楽しみにしている男だらけの忘年会。積もり積もった土産話や思い出話をワイワイやって、おまえら相変わらずバカだな〜なんて言い合ってる、どこにでもある毎年恒例の忘年会なんですが、覚えてない。
こんな出来事が、12月に2回ありました。それがきっかけです。
ここまで自制が効かない自分に心底呆れてしまって、一度辞めてみよう。と思い立ちました😔
お酒のない生活、どう変わる？
・体重が減りました！
・寝起きが良くなりました！
・疲れにくくなりました！
・健康診断の数値が全部Aになりました！
なんていうことは、まだ1つも実感できていません。何にも変わりません。
じゃあ何が変わったか。
・奥さんにめちゃくちゃ喜ばれました。
そんなにも心配をかけていたんだな、と実感し申し訳なくなりました。
・帰宅後、リベ活にかけられる時間が爆増しました。
ノウハウ図書館や登山記事の執筆活動の時間が大幅に増え、他の副業を
模索する余裕も生まれました。
それから、スーパーに買い物に行きますよね。
お刺身を見たら日本酒、お肉を見たらビールにワイン。ああ、ウイスキーもなくなりそうだったな。などとバカみたいに頭の中は晩酌のことだけでしたが、お酒を飲まなくなると、おつまみへの興味も薄れました。不思議！これは予想外の副産物でした😄
どうしたら辞められるの？ズバリ回答！
僕みたいな意思の弱い人間は、お酒を呑む自分を心底嫌いになったから、今辞められているのかな、と思っています。
でも、リベシティの皆さんには、そんな荒療治は不要のはず。
僕なんかが言うのもおこがましいのですが、お酒を辞めたいという意思があるのなら、「何かを創造するとこに打ち込む」ことだと思います。
お酒よりも優先度の高い何かがあれば、呑むと使い物にならなくなる自分が嫌になることでしょう。
すぐには見つけられないよ、という方には、「ノウハウ図書館毎日投稿」しかありません。これこそが特効薬と言えます。
おわりに
いつもにも増して、自分語りの駄文を書き連ねてごめんなさい。
まだ禁酒を続けるつもりでおりますので、50日目や100日目にもまた「禁酒の効果！●日辞めて気づいたこと100選」みたいな記事を書くと思いますが許して下さいね。
あっ、最近楽しんでいることがあるんです。題して
「酒好きをうならせるノンアル飲料を探せ！」😂
（あくまで僕の個人的感想です）
・ノンアルコールビール 確かに気分は味わえる ギリ合格
・ノンアルハイボール 不合格
・ノンアルレモンサワー 不合格
・ノンアル宝チューハイ
甲類焼酎のベタッと残る後味が再現されている（褒め言葉） 合格
・ノンアル「ワインの休日スパークリング（白）」
飲んで驚きました！これはいいですね！何なら酔える😂
・ノンアル日本酒「月桂冠」香りを嗅いで驚き！味は甘さが尖りすぎな印象。リピはないかな。
おすすめノンアル飲料があれば教えて下さい♬
最後までお付き合いいただきありがとうございました😊
1月18日追記
・ふみさんおすすめ！ ノンアル「バドワイザー」
これは美味しかった！缶もカッコよくて👍️ふみさんありがとうございます！
・Gmanさんおすすめ！ドイツのノンアルビール「ヴェリタスブロイ」
Amazonで売ってたけど実店舗ではまだ出会えてません😭カルディにありそう？早く飲んでみたいです！Gmanさんありがとうございます！
1月22日追記 ノンアル日本酒レビュー
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